明斯基时刻 (Minsky Moment) 是指在经济或市场周期的繁荣顶点，资产价格突然崩溃的瞬间。这一概念由经济学家海曼·明斯基（Hyman Minsky）提出，他认为长期的经济稳定和繁荣会鼓励投资者承担更多风险，导致信贷过度扩张和投机盛行，从而播下未来危机的种子。当投资者信心突然逆转，意识到债务水平已不可持续时，他们会争相抛售资产以偿还债务，引发资产价格的螺旋式下跌和严重的流动性紧缩。简单来说，明斯基时刻就是那场由过度乐观引发的盛宴终结，账单（和恐慌）突然到来的时刻。
明斯基认为，金融体系的不稳定性是内生的，它会经历从稳健到脆弱的三个融资阶段，这三部曲最终将市场推向崩溃的边缘。
这是最安全、最保守的阶段。在这个阶段，借款人的现金流预期足以覆盖其债务的本金和利息。就像一个有稳定工作的购房者，他的月薪不仅能轻松支付月供，还有不少结余。此时，市场参与者普遍比较谨慎，杠杆率较低，金融体系非常稳健。
随着经济持续向好，人们的记忆开始模糊，胆子也大了起来。进入这个阶段，借款人的现金流只能覆盖债务的利息，但无法偿还本金。他们依赖于债务展期（借新还旧），或者预期资产价格会继续上涨，以便在未来卖出资产来偿还本金。这就像一个房产投机客，他赌房价会一直涨，用租金来支付房贷利息，但偿还本金则全靠未来卖房。市场开始出现泡沫迹象。
这是最危险的阶段，也是以著名的庞氏骗局命名的融资方式。在这个阶段，借款人的现金流连利息都无法覆盖。他们唯一的希望就是资产价格能以更快的速度暴涨，以便通过出售资产来偿还不断累积的本金和利息。整个系统变成了一个击鼓传花的游戏，极度脆弱。一旦资产价格停止上涨或开始下跌，违约就会立刻发生，系统性风险一触即发。
明斯基的核心观点是：“稳定本身就是不稳定的” (Stability is destabilizing)。 这听起来有些矛盾，但背后是深刻的人性洞察。在长期的和平与繁荣中：
这种集体性的乐观情绪，将整个宏观经济体系从稳健的“对冲融资”推向了疯狂的“庞氏融资”。此时，金融体系就像一座摇摇欲坠的积木塔，只需要一根“引信”——比如一次意外的加息、一家大公司的倒闭或一个负面新闻——就能引发连锁反应，这就是“明斯基时刻”的到来。所有人同时冲向出口，试图抛售资产换取现金，但买家早已消失，资产价格自由落体，危机全面爆发。
理解明斯基时刻，对于一位价值投资者来说，是建立风险意识和保持投资纪律的绝佳教材。